У нас вы можете посмотреть бесплатно Good Morning Yoga 🌞 | Pranayama, Namaskar Flow & Half Pigeon | 30-Min Energizing Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Start your day with this Good Morning Yoga session—perfect for all levels. This 30-minute class begins with calming seated pranayama to center the breath, flows into Namaskar Yoga to awaken the body, and closes with a delicious Half Pigeon Pose to release tension in the hips. 🧘♂️ Props: Have a pillow or cushion nearby for added comfort and support. This is a gentle yet powerful way to connect, stretch, and begin your day with clarity. 🌿 Class Highlights: • Breathwork to ground and energize • Gentle, rhythmic flow • Deep, restorative hip opener ✨ Taught by Travis Chambers – E-RYT 500, founder of Sthira Yoga Academy. 🔔 Subscribe for livestreams, yoga teacher trainings, and global retreats. #YogaWithTravis #MorningYoga #VinyasaYoga #Pranayama #HalfPigeonPose #SthiraYoga #YogaAtHome