У нас вы можете посмотреть бесплатно Daily Toe & Ankle Mobility • 10 mins или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A short mobility practice for your ankles and toes which I recommend doing EVERY SINGLE DAY! We've forgotten about our precious feet and most of us have completely lost control of them. These exercises will help you regain neurological control of your toes & ankles. Why should we care about our feet? Each step you take provides information through your entire kinetic chain which basically just means the way you walk creates the way the rest of your body moves. So let's give our cute and weird little feet some love! Join my online platform for more classes like this one: https://melisandeyoga.ca/online/ 🌟 Free for 7 days 🌟