У нас вы можете посмотреть бесплатно Build LARGE Biceps with Gymnastic Rings | How to RING BICEP CURL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey guys welcome back, in this video I'll be going over the Ring bicep curl. This is easily one of the most effective BW isolation exercises to build large and strong biceps. Hope you guys enjoy the video and thanks for watching! Wooden Gymnastic Rings (affiliate link) - https://www.amazon.com/gp/product/B01... 0:00 Intro 0:32 Overview 0:56 Benefits 1:25 Ring Placement 1:30 Form 2:14 Common Mistakes 2:54 Tips & Progressions Music - ThatKidGoran Instagram - bodyweight_process