У нас вы можете посмотреть бесплатно 工作狂熱|我們為何會陷入工作中無法自拔 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
有些人會變成工作狂,可能是因為他們對工作有著強烈的工作熱情,或者是因為社會和文化環境的影響。然而,長期過度投入工作會對身心健康產生負面影響,例如情緒疲憊、壓力過大、睡眠不足、心理健康問題等。自我決定理論告訴我們,人們需要滿足自主性、能力和關係感,才能維持工作熱情和達成成功。因此,休息和平衡工作和生活對於身心健康和生活品質至關重要。那些能夠平衡工作和生活、並且有著積極的生活態度和自主性的人們,往往能夠取得更大的成就。因此學會管理時間、將工作和個人生活分開、找到興趣愛好和嗜好等。才能平衡工作和生活,維持身心健康,以及提升生活品質。