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一日桃山裝備介紹

00:00體能沒問題的話，桃山適合初學者規劃一日行程 01:13爬山效率從山下開始 02:22 25g輕且耐用太陽眼鏡OMBRAZ：   • 25g輕且耐用太陽眼鏡：OMBRAZ   03:07 148g野跑包Ultimate Direction Halo Vest已停產 03:52 DCF腰包Redpawpacks Flex Fanny Pack：https://reurl.cc/q52QOy 05:27 行動糧介紹開始 05:35 能量凝膠1: SCIENCE IN SPORT Energy Caffeine Gels：https://reurl.cc/LmgRr4 07:45 我很有把握還是會帶備用糧、水的原因 08:56 電解質膠囊GU Energy Roctane Ultra Endurance Electrolyte：https://reurl.cc/YvbyK0 09:02 ＢＣＡＡ膠囊Swanson Ajipure Branched-Chain Amino Acids：https://reurl.cc/OAg9WX 09:14 吸水毛巾PackTowl Original Towel：https://www.packtowl.com/ie/shop/towe... 10:53 一天行程簡易急救包：   • 爬山背包必備裝備   11:04 能量凝膠2: GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Gel：https://reurl.cc/g239DQ 11:27 36g Petzl Bindi 200流明頭燈：   • 夠不夠亮/夠不夠久：Petzl Bindi 200流明頭燈   12:12 輕量雨衣Outdoor Research Helium II Jacket：   • 輕量雨衣：Outdoor Research Helium II Jacket   12:17 輕量擋風保暖褲Body Wrappers Ripstop Pants：https://reurl.cc/3oMboj 13:23 貓鏟The TentLab—The Deuce：https://reurl.cc/WrO8Dy 一天行程簡易避難帳：   • 爬山背包必備裝備