Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím I #31 скачать в хорошем качестве

Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím I #31

Na začátku byl malý a hubený, přibíral pomalu dvě až tři kila ročně, o závodech ani neuvažoval, v první přípravě po deseti letech ztratil dvacet kilo, přesto se z něj stal jeden z nejlepších českých profesionálních kulturistů. Tvrdí, že dnes základní cviky prakticky necvičí, ale o to víc si užívá možností a pestrosti moderních fitnesscenter. Cvičím jednu partii denně i dvě hodiny, protože mě cvičení baví a chci chodit každý den, říká mistr světa NABBA a účastník Mr. Olympia. A dodává, že na jednu partii zvládá i osm cviků v tréninku. Nejradši cvičí sám se sluchátky na uších. Jsou to dvě hodiny jen pro mě, v mém vlastním světě, vysvětluje. Více o tréninku, jídle i o životě prozradil Vojta Koritenský v této epizodě podcastu Život v gymu. Kompletní pravidla soutěže najdete na odkazu zde: https://www.datarun.cz/pravidla-soute...