Lección 4. Tus pensamientos NO son la realidad: Desmantelando el drama con UCDM. скачать в хорошем качестве

Lección 4. Tus pensamientos NO son la realidad: Desmantelando el drama con UCDM.

¿Te sientes prisionero de una mente que no deja de juzgarte? Exploramos la Lección 4 de Un Curso de Milagros: "Estos pensamientos no significan nada". A menudo creemos que somos lo que pensamos, pero hoy vamos a usar la Honestidad Intelectual y la Psicología Cognitiva para demostrar que la mayoría de nuestro ruido mental son solo "subtítulos falsos" proyectados sobre la realidad. En este video aprenderás: • La ciencia de la Desfusión Cognitiva: Cómo crear espacio entre tú y tus pensamientos automáticos. • El mito del éxito y el fracaso: Por qué ambos son ilusiones que ocultan tu verdadera paz. • Práctica guiada: Un ejercicio de un minuto para desmantelar juicios sobre tu autoimagen y tu entorno social. • Honestidad Radical: Cómo observar el lodo de la mente sin dejar que te ensucie. Es hora de dejar de pelear con tus pensamientos y empezar a observarlos desde la calma. Si estás listo para limpiar tu percepción, este video es para ti. Para desprogramar significados muy arraigados en tu historia personal, es vital contar con un acompañamiento profesional. Si buscas un espacio seguro y sin juicios para tu proceso, te invito a conocer mi consulta privada: 🔗 Agenda tu sesión aquí: https://wa.me/584121271282 Soy Elsiabeth Moncada. en Elsidialoga ¡Besitos!" #UCDM #Psicología #Mindfulness #Elsidialoga #PazMental #Desprogramación #CrecimientoPersonal