У нас вы можете посмотреть бесплатно How Lactate Testing Changed My Training Strategy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn to perform your own lactate threshold test: • The Best Money You Can Spend On Your ... WORK WITH ME 👉🏼 Improve your training, racing and recovery with 1:1 coaching https://www.nutritiontriathlon.com/co... JOIN THE COMMUNITY 💪 Join the group of athletes who are using nutrition to smash their goals https://www.nutritiontriathlon.com/hub Lactate testing for running or lactate testing for triathletes can be a super powerful tool if used correctly. I used it to spot a big mistake that I was making the my threshold training and it meant I could change it. In this video, I run through how I use lactate for training and dial in my zones.