【ダイエット＆カラオケ】白日で脂肪燃焼🔥4分半スクワット多め｜ジャンプなし初心者OK｜カラオケで表情筋トレも！ルナ・ブルーと一緒に🌟 скачать в хорошем качестве

【ダイエット＆カラオケ】白日で脂肪燃焼🔥4分半スクワット多め｜ジャンプなし初心者OK｜カラオケで表情筋トレも！ルナ・ブルーと一緒に🌟

Luna Beat Training 💫 音楽に乗って、楽しく引き締め。 ジャンプなし・初心者OKの4分半トレーニングです。 一緒にトレーニングするのはルナ・ブルー。 今回はスクワット多めの下半身＋有酸素運動🔥 歌いながらできるカラオケ字幕付き。 口を大きく開ければ、顔の筋肉も使ってアンチエイジングできます✨ ーーーーーーーーーー ⚠ ご参加前にご確認ください ・必ず準備運動を行ってからご参加ください ・違和感や痛みを感じた場合はすぐに中止してください ・無理のない範囲で行いましょう ・体調に不安のある方は医師にご相談ください ーーーーーーーーーー 🎵 楽曲について King Gnu 白日 作詞・作曲 常田大希 MIDIデータ出典：「ぷりんと楽譜」 楽器の割り当てのみ当方でおこなっています ※楽曲の著作権は各権利者に帰属します。 ーーーーーーーーーー グルーブ感が強いのでKing Gnuの楽曲で多めに制作したいと思いますが、 その他のアーティスト、フリー音源を使用したトレーニングも予定しています。 毎週更新予定。 チャンネル登録で一緒に続けましょう🔥 とにかく健康になろう🌟 #LunaBeatTraining #ジャンプなし #初心者向け #白日 #スクワット #下半身トレーニング #脂肪燃焼 #自宅トレ #ダイエット #有酸素運動 #カラオケ #kinggnu