O que aconteceu com coração de brasileiro que correu 🏃‍♂️ 366 maratonas em 366 dias скачать в хорошем качестве

O que aconteceu com coração de brasileiro que correu 🏃‍♂️ 366 maratonas em 366 dias

Fazer qualquer atividade diariamente por mais de um ano já exige bastante disciplina — imagine passar algumas horas todos os dias se dedicando a um hobby: pintando, cuidando de plantas, tricotando… Sem falhar um só dia. Para Hugo Farias, o objetivo era ainda mais ousado: percorrer 42,195 quilômetros - uma maratona inteira, por 366 dias. Hugo começou a desenhar um plano que exigia uma organização minuciosa por oito meses — envolvendo logística, treinamento, apoio da família e de vários profissionais. "Sabia que não conseguiria sozinho. Montei uma equipe multidisciplinar: médicos, profissionais do esporte como treinador, fisioterapeuta, além de psicóloga... Convidei diferentes figuras para o projeto, e uma delas foi o Instituto do Coração, o InCor." "Perguntei se eles poderiam me acompanhar, ver como meu coração reagiria a esse esforço: se ia aumentar, diminuir, desenvolver arritmias, alguma adaptação... Queria também gerar alguma contribuição científica — e felizmente o InCor topou." Segundo Maria Janieire Alves, cardiologista e pesquisadora envolvida no estudo, as conclusões mostram que apesar da frequência e do volume do exercício, não houve alteração nos marcadores de troponina, que indicam dano miocárdico. "Foi a principal descoberta do estudo. É possível adaptar o coração a uma carga atlética de grande volume, desde que a intensidade seja moderada." Veja mais detalhes no vídeo com o repórter Shin Suzuki. #bbcbrasil #maratonas #corridas #saude #cardiologia Sabia que estamos no WhatsApp? Clique aqui: bbc.in/zap Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil! E se quiser ler mais notícias, clique aqui: https://www.bbcbrasil.com