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무기력, 피로, 잔소리 많아진 남편! 질병의 도화선 되는 '남성 갱년기' 극복하는 영양제와 음식은?!
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무기력, 피로, 잔소리 많아진 남편! 질병의 도화선 되는 '남성 갱년기' 극복하는 영양제와 음식은?!
대한남성과학회는 40대 이상 남자 2000명을 조사한 결과 28.4%가 갱년기 환자로 나타났다고 합니다. 남성은 40세 이후 해마다 테스토스테론이 약 1.6%씩 감소하면서 갱년기 증상이 소리소문 없이 서서히 오고 45세부터 오다가 성욕, 자신감 떨어지고, 배나오고 의욕, 할력 떨어지며 우울함으로 나타나기도 하죠 (40세 넘으면 슬금슬금 떨어집니다. 가랑비에 옷젖듯이) 남성 갱년기 자가진단법 10가지 1.성욕이 줄었다 * 테스토스테론 낮아지고 스트레스 많을때 2.무기력하다 3.근력과 지구력이 감소 4.키가 줄었다 5.삶의 의욕이 떨어지고 재미없다 6.슬프거나 짜증이 늘었다 7.발기력이 감소 *(부교감 신경이 작용해 발기를 유지, 걱정하면 교감신경이 작용해 발기가 더 안됨) 발기 횟수가 줄거나 강직도가 떨어진다. 비아그라, 씨알리스 20년이 넘음. 약마다 특성이 있고 용량이 다름 전문가와 상담. 8.조금만 운동해도 쉽게 지친다. 9.저녁 식사후 졸음이 잦다. 10.업무 능력이 감소했다. 1번, 7번이 한 개 라도 있거나 1,7번 제외한 8가지 항목 중 ‘예’가 3가지 이상이면 갱년기로 남성 호르몬 검사를 해보는게 도움되며 .(오전에 8시부터 11시, 피검사 오후에는 낮음. 4이하면 낮다고 봅니다.) 남성 갱년기로 발생하는 증상을 내버려두면 비만·당뇨·심혈관 질환·고지혈증 등과 같은 대사증후군이 생길 수 있으니 미리 남성호르몬에 좋음음식과 영양제, 운동을 잘챙겨서 건강한 중년을 보내시기 바랍니다. 인스타그램 : / uahnclinic 블로그 : https://blog.naver.com/ahnjhh87 메일 : [email protected] 홈페이지 : http://www.uahn.co.kr 대표전화 : 02-6203-7882 / 02-6203-7889 #남성갱년기 #남성영양제 #부부성생활 #안지현원장 #유광현원장 #유안비만항노화센터 #유안정형외과 #아르기닌
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