極速起床不賴床的絕妙方法 ! 賴床剋星主角是...水! (不是潑水) скачать в хорошем качестве

極速起床不賴床的絕妙方法 ! 賴床剋星主角是...水! (不是潑水)

▷ 背景音樂 BGM ◁ BGM1 : Diddy Kong Racing OST - Darkmoon Caverns BGM2 : Kevin Macleod - Scheming Weasel ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ *註1 聽不到鬧鐘聲音的主要原因： 1. 過度疲勞 2. 睡眠質素(素質)不好 3. 睡眠時間不足(太晚睡) 4. 對鬧鐘鈴聲免疫 *註2 「尿鐘法」是指 因排尿而迫使身體起床的方法 低風險且成效高 因飲水量與安睡時間成反比 如果提早半夜起床排尿的話 可以減少飲水量 無效的話則可以增量 但份量還是不建議超過一杯水(250ml) (*´∀`)~♥ 更多關於我 More About Me 實用 Useful： ▷ 生活妙招 Life skills ◁ https://goo.gl/ZTLG18 ▷ DIY教學 DIYs Guide ◁ https://goo.gl/u4ENC7 搞笑 Fun： ▷ 趣味話題系列 Funny Video ◁ https://goo.gl/SrmBPm ▷ 惡搞混音曲 Parody Remix ◁https://goo.gl/sdbRM4 ▷ 挑戰系列 Challenges ◁ https://goo.gl/IGt6Kg ▷ 智障劇場 ◁ https://goo.gl/RKDPQM 實測 Practice： ▷ 開箱系列 Unboxing ◁ https://goo.gl/CE6MpC ▷ 實驗系列 Experiments ◁ https://goo.gl/MzwL7f 寵物 Pet： ▷ 我的搞笑倉鼠 My Funny Hamsters ◁ https://goo.gl/8sNzHy ▷ 倉鼠養育教學 Hamster Care Guide ◁ https://goo.gl/zZWYF7 放鬆 Relax： ▷ ASMR系列 ◁ https://goo.gl/KSvmVF --------------------------------------------------------------- ▷ 臉書粉絲專頁 Facebook Fanpage ◁ https://goo.gl/699CdS ▷ Instagram ID ◁ CarlHo117