У нас вы можете посмотреть бесплатно Секреты теннисных движений ног раскрыты: оттачивание стабильности работы ног и баланса | Серия те... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
На этом занятии тренер Бен разберёт одну из важнейших основ вашей теннисной игры: использование ног и бёдер для достижения силы, контроля и стабильности. Независимо от того, разминаетесь ли вы или играете полный матч, каждый удар начинается с азов! Вот что вы узнаете из этого видео: ✅ Как задействовать ноги перед замахом и во время него ✅ Почему правильная работа ног и вращение бёдер улучшают контроль удара ✅ Как поддерживать давление и оставаться в нижней точке во время розыгрыша ✅ Распространённые ошибки игроков при переносе веса ✅ Упражнения, которые помогут вам почувствовать ритм и синхронность движений нижней части тела Если это видео было вам полезным, обязательно подпишитесь на наш канал, чтобы получать больше советов по теннису, разборов техники и информации о том, как играть на корте, от тренера @BenZinkRCW и тренерской команды RCW. 🎥💪 Хотите узнать больше о наших программах, мастер-классах и членстве? 👉 Посетите сайт rcwathleticclub.com, чтобы узнать, как мы можем помочь вам достичь наилучших результатов! ----------------------------------------------------- Программы тенниса для взрослых https://www.rcwathleticclub.com/adult... ------------------------------------------------------ Программы для юниоров https://www.rcwathleticclub.com/junio... ------------------------------------------------------ Свяжитесь с нами для бронирования или получения информации (717)-299-5631 | [email protected] ------------------------------------------------------ Следите за нами в социальных сетях! / rcwathleticclub / rcwathleticclub / rcwathleticclub #ТренировкиПоТеннису #РаботаНогТенниса #СоветыПоТеннису #ТренерТенниса #СилаНачалаВверх #RCWAthleticClub #ИзучениеТенниса #ДвиженияТенниса #УпражненияНаРаботуНог #ТехникаБэкхенда #УпражненияНаФорхенд #ЮныйТеннис #Теннисисты #ЖизньТеннисиста