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¿Intolerancia a la lactosa? El verdadero origen puede estar en tu microbiota

Muchas personas creen que su malestar al tomar leche se debe únicamente a la falta de lactasa (hipolactasia), pero... ¿y si el problema real estuviera en tu microbiota intestinal? 🦠 En este vídeo te explico de forma clara y sencilla qué hay detrás de la intolerancia a la lactosa, por qué no siempre es necesario eliminar todos los lácteos y cómo cuidar tu salud digestiva desde la raíz. ✅ Descubre el papel de tus bacterias intestinales ✅ Aprende a identificar si tu malestar va más allá de la lactosa ✅ Consejos prácticos para mejorar tu bienestar 📌 Suscríbete para más contenido sobre salud, bienestar y hábitos sostenibles. 📺 Fran Serrano – Salud y Bienestar #IntoleranciaLactosa #Microbiota #SaludDigestiva #FranSerrano #SaludYBienestar #Lactosa #EnzimaLactasa #MicrobiotaIntestinal #EstiloDeVidaSaludable #HábitosSaludables #Nutrición #SistemaDigestivo