15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along скачать в хорошем качестве
15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
15 minute HOME LEG WORKOUT | no equipment needed | follow along
Home/calisthenics follow along leg workout. HAVE A GOOD WORKOUT! Fueled by Gorilla mind code: BEEF Helimix code: BEEF YoungLA code: BEEF Shirt from Leanbeeftees.com ==LINKS: SUPS and CLOTHING (code: BEEF): GORILLA MIND- https://gorillamind.com/beef RASKOL- https://raskolapparel.com/ YOUNGLA- https://www.youngla.com/ ILUS LABEL- https://www.iluslabel.com/ ==SOCIALS: INSTA- / leanbeefpatty TWITCH- / leanbeefpatty TIKTOK- / leanbeefpatty Contents of this video 00:00- intro 00:42- tempo squat 01:53- rest 02:17- jumping lunges 03:21- rest 03:44- side lunge 04:49- rest 05:10- heel elevated squat 06:15-rest 06:38- glute bridge 07:41- rest 08:05- hamstring walkout 09:07- rest 09:31- tempo squat 10:37- rest 11:00- jumping lunges 12:00- rest 12:25- heel elevated squat 13:31- rest 13:54-glute bridge 14:58-rest 15:20- hamstring walkout 16:25- closer! thank you 17:26- the end #legworkout #legs #legsworkout #legday #home #workout #homeworkout #workoutroutine #gluteworkout #calisthenics #calisthenicsworkout #calistenics #bodyweightworkout #bodyweighttraining #followalong
Comments