У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL Defensive Weight Room & Movement Workout for Hoopers 🔒 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
To me, defense has a few factors: (1) physical factors, (2) skill, and (3) mindset are the main ones for me. Without any of these it's tough to become an elite, lockdown defender. We're attacking mainly number one, and a bit of number two (movement skills and anticipation) in this workout! Feel free to steal any of the exercises, or go through the entire workout! IG: @ByAnyMeansBasketball