Mentalność MISTRZA ŚWIATA: Piotr Strzała i Daniel Domaradzki скачать в хорошем качестве

Mentalność MISTRZA ŚWIATA: Piotr Strzała i Daniel Domaradzki

Strona WWW: https://silaumyslu.net Grupa FB: https://link.silaumyslu.net/forum Książka "Siła Umysłu": https://link.silaumyslu.net/ksiazka --- Piotr Strzała, wielokrotny Mistrz Świata w wyciskaniu sztangi leżąc, opowiada o swojej karierze sportowej, motywacji i podejściu do treningów. Piotr dzieli się swoim doświadczeniem z kulturystyki i wyciskania sztangi, omawiając różnice między tymi sportami i jak przeszedł z jednego do drugiego. Piotr podkreśla znaczenie dyscypliny i regularności w treningach, niezależnie od wieku. Dzieli się swoimi strategiami mentalnymi przed zawodami i treningami, w tym radzeniem sobie ze stresem i regeneracją. Piotr omawia również wpływ treningów na jego życie, motywację i samopoczucie. Opowiada o swoim podejściu do treningów jako części swojego życia i klucz do osiągnięcia celów. Piotr udziela cennych rad dla osób, które chcą zacząć trenować lub mają wątpliwości, czy im się uda, w tym jak znaleźć pasję w sporcie i mierzyć siłę na zamiary. 00:00:00 - Piotr Strzała o motywacji i treningach siłowych 00:02:56 - Czy wiek ma znaczenie w sportach sylwetkowych? 00:05:13 - Dlaczego Piotr Strzała porzucił kulturystykę? 00:07:10 - Jak radzić sobie ze stresem przed zawodami? 00:10:02 - Czy trening siłowy to mus czy przyjemność? 00:14:34 - Ile tytułów Mistrza Świata ma Piotr Strzała? 00:16:44 - Jak treningi wpływają na życie Piotrka Strzały? 00:21:43 - Jak się przygotować do zawodów po męczącej podróży? 00:26:02 - Co zrobić, żeby marzenia się spełniły? 00:31:03 - Jaką dyscyplinę sportu wybrać?