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タバコがおいしいという思い込みをなくしましょう

「タバコはおいしかったな」と考える気持ちは僕にはとてもよく分かります。 しかし本気で禁煙をするならば、「確かにおいしいとは思っていたが、それは幻想だったんだな」ということを知り、しっかり納得しておいたほうがいいです。 なぜなら、今後いろんな問題やストレスが重なったときなどに、【どうしてもタバコのことを考えてしまいやすくなるから】です。 タバコに頼る、すがりつく、逃げ込む、もうそういったことをする必要はないのです。 それは、タバコには本来のストレスを解消する効果も無ければ、本当はおいしいものでもない。ましてや、自分を助けてくれるような存在でもないからです。 すべてはまやかし、幻想だった。 それを理解し、しっかりときれいにタバコとお別れしておきましょう。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ※本気で禁煙・卒煙を成功させるには、たくさんのことを【学び】、そしてその学びの中から多くの【気づき】を得て、今までの自分自身の認識、思考、行動、習慣、そして生き方に至るまでを【変えていくこと】が必要です。 多くの学びと気づきを得ることは、様々な依存症問題全般に共通する重要なポイントでもありますので、ぜひこのチャンネル内のほかの動画も参考にして、あなたの禁煙の問題解決に役立てていってくださいね。    • 禁煙の方法｜僕のおすすめはレコーディング法ですよ！      • タバコをやめられない人に絶対に見てもらいたい画像がこちら！      • 禁煙を挫折しないためにチェックすること4つ      • 禁煙｜人生カウンセラーひいや式タバコのやめ方完全ロードマップ   ※画質が粗い場合には視聴画面の【設定】から画質の調整をおこなうことができます。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆ご覧いただきありがとうございます。 当チャンネル、人生カウンセラーひいやの禁煙チャンネルは、僕自身がニコチン依存症の当事者として長年タバコをやめられないことに悩み続け、しかしながらこれを一歩ずつ克服してきた経験を元に、同じ悩みを持つあなたと禁煙に関する様々な情報を共有する目的で始めた禁煙専門情報チャンネルです。 あなたが本気で禁煙・卒煙をすると決断したならば、ぜひ当チャンネルの禁煙情報をお役立てください。 ニコチン依存症の克服をぜひ一緒に頑張っていきましょう！ ☆これからもできる限りあなたに「いいね！」や「観てよかった！」と思ってもらえるような良い内容の動画を投稿していく予定ですので、ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします！^^ チャンネル登録はこちらからどうぞ→   / @hiiyalife88quitsmoking   ☆このチャンネルの安心安全視聴のためのモラルと健全性を保つために、すべてのコメントは一時的に保留され、管理者の承認が取れたコメントのみが公開される仕様となっています。 そのため、コメントの表示にタイムラグが起こり得ることをご留意ください。 マナーと節度、そして他者への思いやりと礼節を持ったコメント投稿を心がけるようお願いいたします。 また、コメントを投稿できるのはこのチャンネルのチャンネル登録者様限定とさせていただいていることと、基本的にコメント欄内では個別のご質問やご相談にはお答えできかねますことをあらかじめご了承ください。 以上を踏まえたうえで、ここに集うみんなにとって有意義と思える情報チャンネルをぜひ一緒に作っていきましょう！ あなたを含むたくさんの同じ目標を持つ同志たちが、より大きな実りのある人生になることを願っています。 ☆動画のご視聴や高評価、チャンネル登録いつもありがとうございます。YouTube創作活動の励みになります！それでは今後もよろしくお願いいたします！^^ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ #禁煙#卒煙#ニコチン依存症