#12 Rossz karma vagy csak a sémáink? Sémakémia: beszélgetés Dr. Szabó-Bartha Anett pszichológussal скачать в хорошем качестве

#12 Rossz karma vagy csak a sémáink? Sémakémia: beszélgetés Dr. Szabó-Bartha Anett pszichológussal

Senkiben sem lehet megbízni? Mindenki csak ki akar használni? Manapság már senki sem képes elköteleződni? Ilyen az én szerencsém, már megint ugyanazt a típust vonzottam be!? Hányszor halljuk ezeket a mondatokat ismerősöktől, barátoktól, de az is lehet, hogy bennünk is megfordultak hasonló gondolatok. Ilyenkor nem a rossz karma, a balszerencse vagy egy ősi átok lép működésbe, hanem bizony a sémáink szerint ismételgetjük újra és újra ugyanazokat az ismerős helyzeteket, amelyek egykor a biztonságot jelentették számunkra. Jelen helyzetben viszont lehet, hogy éppen ezek a berögzült sémáink akadályoznak meg minket attól, hogy örömtelibb életet éljünk. Dr. Szabó-Bartha Anett, klinikai szakpszichológus, pár- és családterapeuta, egyetemi oktató volt a vendégünk, és frissen megjelent könyve, a Sémakémia kapcsán beszélgettünk arról, hogyan ismerhetjük fel és törhetjük meg sémáinkat. Ezt az epizódot a Randivonal támogatta. Köszönjük!❤️ https://www.randivonal.hu/ 💜Vendégünk: Dr. Szabó-Bartha Anett 📚A könyv: Sémakémia https://nyitottakademia.hu/webshop/ko... 🎙️A podcast házigazdái: Virovecz Anna, a kedves_idegen oldal alapító szerkesztője és Csibra-Kaizler Tamara, újságíró 🔊Hangmérnökünk: Cseh András   / andrews.production   💕Ne felejtsd el követni a kedves_idegen instagram oldalt:   / kedves_idegen   ✍🏼Tamara cikkeit itt olvashatod: https://www.glamour.hu/szerzo/csibra-... 1:03 Mit értünk sémakémia alatt? 10:21 Tudatában vagyunk a rejtett mintáinknak? 12:29 Eligazodni az információdömpingben 21:22 Milyen sémák jellemzők ránk? 27:35 Sémák az ismerkedésben 33:05 Hogyan tudjuk megtörni a mintáinkat? Mik a jelei annak, hogy egy konfliktusban gyermeki működésmódban vagyunk és hogyan tudunk ebből kilépni? 44:54 Párkapcsolatban egyedül is meg lehet változtatni a dinamikákat? 48:19 Javíthatunk a maladaptív sémáinkon? 50:12 Minden gyermekkorban dől el? szülőként szorongani a gyermeknevelésen? 59:06 Kinek ajánlja a szerző Sémiakémiát?