• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма скачать в хорошем качестве

PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



PROCTALGIA FUGAX Упражнения для облегчения внезапной анальной боли и ректального спазма

Упражнения и лечение Proctalgia Fugax в домашних условиях для облегчения острой анальной боли и спазма с помощью физиотерапевта тазового дна Мишель Кенуэй https://www.pelvicexercises.com.au Proctalgia Fugax включает временный спазм мышц тазового дна. Внезапная анальная боль и ректальная боль могут быть пугающими ощущениями, которые можно устранить с помощью простых техник в домашних условиях. Временные метки прокталгии фугакса 0:00 Что такое прокталгия фугакс 0:24 Причины Proctalgia Fugax 0:45 Прокталгия Фугакс симптомы 1:32 Лечение прокталгии Фугакс 1:34 Снятие спазма мышц таза 2:41 Растяжка мышц тазового дна 3:28 Ванна с горячей водой 4:20 Упражнения на глубокое дыхание Симптомы прокталгии фугакса Кратковременный эпизод анальной боли или боли в нижней части прямой кишки *Может происходить днем ​​или ночью Боль может быть очень сильной Отсутствие анальной или ректальной боли между острыми эпизодами *Анальная боль длится от нескольких секунд до минут (всегда менее 20 минут) Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы диагностировать Proctalgia Fugax и исключить другие возможные причины анальной боли, а не самостоятельно диагностировать анальную боль. Прокталгия Фугакс Причины Причины Proctalgia Fugax до конца не изучены, однако это состояние может включать спазм наружного анального сфинктера, который является частью мышц тазового дна у мужчин и женщин. Лечение прокталгии Фугакс Proctalgia Fugax в домашних условиях может включать следующие приемы. Эти процедуры Proctalgia Fugax направлены на снятие спазма мышц тазового дна. 1. Массаж и давление Сядьте на свернутое полотенце, чтобы слегка надавить на тазовое дно. Нежный массаж теннисным мячиком для снятия анального спазма 2. Колени к груди, растяжка «Поза счастливого ребенка». Кауфман (1982) выступает за принятие положения лежа с прижатыми коленями к груди для облегчения прокталгии фугакса. Эта поза похожа на позу счастливого ребенка в йоге. В этом положении возьмитесь каждой рукой за внутреннюю поверхность ягодиц, как бы раздвигая их и выдыхая газы. 3. Ванна с горячей водой Поттер и Бартоло (2001) рекомендуют принимать ванну с горячей водой для облегчения анальной боли при Proctalgia Fugax. Доказано, что ванна с горячей водой при температуре 40 градусов по Цельсию (104 градуса по Фаренгейту) снижает давление в анальном канале. Теплый душ, пропускающий теплую воду через анус, может дать аналогичные преимущества. 4. Упражнения на глубокое дыхание для расслабления тазового дна Глубоко вдыхайте животом, положив руки на нижнюю часть живота, и дышите в нижнюю часть живота и вниз через тазовое дно в область между седалищными костями. Дышите так, чтобы вы слегка выпячивались через задний проход, когда вы вдыхаете, как если бы вы выпускали газы. Если у вас продолжается Proctalgia Fugax, обратитесь к врачу за лечением, которое может включать медикаментозное лечение (Jeyarajah et al 2010), или обратитесь к физиотерапевту тазового дна для лечения тазового дна. #прокталгияфугаксупражнения #анальная боль #физиотерапия Рекомендации Поттер М.А., Бартоло Д.К. (2001) Proctalgia fugax. Eur J Гастроэнтерол Гепатол 13(11):1289–1290 Кауфман, В. Лечение фугакса прокталгии. Дайджест Dis Sci 27, 955 (1982). https://doi.org/10.1007/BF01316583 Джеяраджа С., Чоу А., Зиприн П., Тилни Х. и Пуркаястха С. (2010). Прокталгия фугакс, путь лечения, основанный на доказательствах. Международный журнал колоректальных заболеваний, 25(9), 1037-1046. Монтаж видео Джона Бобонги Лицензированный пользователь Music That Kid Goran Отказ от ответственности Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не может заменить индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той степени, в которой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P&M Kenway Family Trust («мы»), ни какие-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных юридических лиц не несут никакой ответственности ( в том числе за небрежность) за любые убытки, ущерб, затраты или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами или в связи с этим видео или информацией, предоставленной или предложенной для предоставления в этом видео. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить точную информацию и другие материалы по этому видео, видео предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, исключаются все гарантии, условия и заверения, предусмотренные в отношении этого видео или в связи с ним.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5