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5 METODOS para ENTRENAR la REACCIÓN en el FÚTBOL

5 capacidades cognitivas para mejorar en el fútbol. El fútbol es un deporte con una elevada exigencia cognitiva, donde constantemente se exige al deportista de una correcta y rápida toma de decisiones, por lo que cada vez más los entrenadores invierten más tiempo en mejorar estas capacidades cognitivas durante el entrenamiento. Seguramente hemos oído alguna vez como un jugador le llaman “lento”, pero luego tiene uno de los mejores resultados en los test de salto y sprint y es que no solo la velocidad y fuerza es importante, sino también la reacción, pero de una forma correcta y rápida y esto es algo que aunque puede parecer genético o unido a la experiencia, también es una capacidad que se puede entrenar y mejorar. Diferentes cogniciones durante el partido: • Inteligencia de juego • Creatividad • Concentración • Percepción • Anticipación ⚽️ TuS Koblenz U-23 (Men Soccer) ⚽️ FV Löchgau (Women Soccer) ⚽️ SSV Ulm (Men Soccer) ⚽️ SC Hauentein (Men Soccer) ⚽️ 1.FFC Frankfurt (Women Soccer) 🏑 Mannheim HC (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey ⚽️ IBV Vestmannaeyjar 1. Division Football Iceland ⚽️ SC Sand (Women Soccer) 🏑 (2017 - now) TSV Mannheim (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey Germany ⚽️ (2017 - now) TSG Hoffenheim (women Soccer) ✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid) ✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña) ✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español) ✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC) Mi web: www.alvaromolinos.com #reacción #alvaromolinos #futbol