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《認知症予防シリーズNo.10》脳トレは認知症予防に効果が無い！？本当に効果的な方法とは？

「脳トレって認知症予防に効果があると思ってたけど、実はそうでもない…？」🧠 この動画では、脳トレの本当の効果や、最新研究が示す認知症予防に本当に効果的な方法をわかりやすく解説します！👥✨ 実は、脳トレが認知症予防に与える影響には限界があるという研究結果が…。脳トレだけではなく、他者とのコミュニケーションや日常生活のアクティビティがいかに重要かを専門的な視点から詳しくお伝えします。 例えば、友達との会話や一緒に計画を立てる行為が脳に与えるポジティブな刺激とは？また、脳トレのメリットや楽しみ方もご紹介し、日常に取り入れる実践的な方法を提案します！ 今日からできる予防法で、未来の健康を守りましょう！💡 ✅ 継続が鍵！健康情報はチャンネル登録でお見逃しなく！ 🔗 チャンネル登録はこちら:    / @minnanokenkojukuchannel   みんなの健康塾ちゃんねるでは病気の早期発見と治療に役立つ情報を発信しています！ 埼玉石心会病院、さやま総合クリニック、さやま総合クリニック健診センター、さやま腎クリニック、さやま地域ケアクリニックの医師・看護師・医療技術職など、現場で働いているスタッフが監修を行っています😊 【病院がつくった健康情報サイト みんなの健康塾ちゃんねる 埼玉地区】 https://saiwaihp.jp/kenkoujyukuch/ ＜各SNSはコチラ💁‍♂️ご登録お願いします＞ 🎀Instagram   / kenkojukuch.  . Instagram限定の情報を発信中✨お役立ち医療情報も発信しています 🎁LINE https://lin.ee/2MUyd51OH 更新情報がすぐに届く😉LINE限定プレゼント企画もあります 【埼玉地区再生リスト】 ＜医療情報＞ 病気について医師が解説👨‍⚕️✨ https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜豆知識＞ 知っておくと得をする！👌 https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜ヘルシーキッチン＞ 栄養管理士と調理師が簡単に作れる健康レシピをご紹介🍚 https://youtube.com/playlist?list=PL7... ＜子ども医療WEBセミナー＞ 自宅で子ども医療体験🏠家族みんなでやってみよう！ https://youtube.com/playlist?list=PL7... #みんなの健康塾ちゃんねる