У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-Minute Mindfulness | A Life That Works While You Rest или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This mindfulness practice is inspired by the philosophy behind my book The Art of Set and Forget: Designing a Life That Works While You Rest, a way of living based on gentle systems, quiet structure, and deep trust in rhythm over control. Use this practice in the morning, before sleep, or whenever you need calm. “Create once. Trust the rhythm. Live free.” If this meditation brought you peace, consider supporting the project by reading the full book: The Art of Set and Forget Available on Amazon (ebook, paperback, hardcover). https://www.amazon.co.uk/dp/B0G35QVLCZ Thank you for being here. Your presence helps this channel grow and helps this message reach more people. With calm and warmth, Elsa #mindfulness #guidedmeditation #elsareisfernandes #setandforget #calmliving #slowphilosophy #selfcare #innerpeace #relaxation