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精華版👉🏻 • 破繭而生|媳婦終會熬成婆?!當偏見變成理所當然,暢銷作家教你如何解套|諮商... 誠品暢銷書《情緒勒索》的作者是外界對周慕姿的第一印象,進一步是常在鏡頭前分享理念的知名心理師。在看似道途敞亮的頭銜前,其實周慕姿在大學面對的選擇困境與一般學子無異,在「我到底想要什麼」的議題上,所有的茫然與失措都曾走過一遍相似的掙扎。 大學前周慕姿因觀賞了張雨生的《吻我吧娜娜》,立志進入設有劇本課的政大就讀,但如同多數高中生在銜接大學科系後,對本科的了解多有斷層,周慕姿在跌跌撞撞間發現自己對新聞從業並非真愛,兜了一圈之後,終在而立之年,勇敢的踏上心理師的學習與執業之路。 「尋找自我」的課題除了是周慕姿定位生涯裡的真實故事,她也觀察在亞洲的現代社會中,雖已逐漸走向兩性平權,許多隱而未揭的傳統觀念,仍流動在許多女性面對家庭、職場、社會肯定時的情境中,形同內化成一股文化纏足的力量,反覆綑綁一代又一代的女性。 例如當「被壓迫者」的媳婦角色,面對家庭職責的分配不均或發聲權低落時,扮演馴化者的往往是媳婦的母親,而從中常用來作為安慰劑的「媳婦終會熬成婆」,終究也是將壓迫者的角色交棒,而非真正帶來對家庭角色重新思考的張力。 周慕姿相信鬆動結構裡往昔兩性背負的「應該」包袱前,認識並建立自己的準則為第一要務,在嘗試撕除傳統的標籤時,也非落入指責對錯的二元論,而是在出現下意識的評斷前,省思自己的言論是否受到過往既定的兩性偏見所囿,當群體開始降低那些不必要的「應該」指責,或許就能讓給這個社會每個個體更舒適的空間,讓一個個渴望自由飛行的靈魂,開始有了做回自己的可能。 精選段落推薦 👇🏻👇🏻👇🏻 00:00 intro 00:46 佐文化與心理成專業 業外同為樂團主唱 01:07 受張雨生劇作觸動 入學尋得他業喜好 04:44 路途非一帆風順 面對抉擇同感茫然 05:53 轉折前的思索 而立年的勇敢轉彎 11:50 物質難平傷痛 創傷後的心靈待修補 15:53 「獨立」保有判斷 堅定走上理念之路 17:48 個人化的心理議題 仍受社會文化暗示 20:39 社會對男女期待不同 促成情緒應對各異 24:24 文化纏足仍存 無意識的「應該」影響至深 26:59 培養肯定自己的能力 成就不應來自外在 29:32 找回身體自主權 避免隱忍壓抑噤聲 34:14 世代輪迴 約定俗成的力量待衝撞 38:08 失衡關係惡循環 忍耐成女人慣性 39:25 低自尊好操控 內控外控皆源於不安 41:14 應對情緒勒索有撇步 暫停拖延換想法 43:35 情緒難離情境 關係中情緒佔重要角色 45:09 放下過往生存策略 以新策略展開新局 50:22 循環低潮似挑戰 不同對象如課題 51:44 咨商訓練多往內 遇見他者常為心理投射 53:54 命運循環抓交替 「應該」促同理心僵化 55:56 不依循他則 前提先建立自我準則 57:54 熱愛與人為伍 好玩才能立足長遠 58:43 由衷熱愛心理工作 燃燒熱情完成學業 59:57 找出下意識依歸 方能靠近新選擇 人文紀實 故事分享 經驗傳承 #上線時間2019/10/29 TV : MOD#267台|凱擘&台固#127台|聯維#147台 官網 : https://rollor.cc/ FB : / rollor.cc IG : / rollor.cc 微博 : http://www.weibo.com/rollor 購書:https://www.sanmin.com.tw/Product/ind...