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vlog》1人暮らし社会人の暮らしの記録🌷｜フルーツサンド・土鍋ご飯・スクラップ帳・自炊

見にきてくださりありがとうございます😊 日常の記録です🌿 おうちでフルーツサンドを作ったり、朝ごはんを食べたり、のんびり過ごした日のvlogです。 作業のお供などに気軽に見てもらえたら嬉しいです🫧 動画の一部に咀嚼音が含まれます。苦手な方は申し訳ありません🙇🏻‍♀️ 『これだけ、ごちそう！ のっけパンとのっけごはん』 📖 発売日：3月19日 💰 定価：1,650円（税込） 〜材料〜2人分 ・豚ばら肉..160g ・ニラ...半束 ・にんにく..1片 ・塩胡椒...適量 ・ごま油...適量 ・ご飯...お好みの量 ★卵..2個 ★みりん....小さじ2 ★マヨ..小さじ1 ●オイスターソース...小さじ2 ●醤油...小さじ1 ●砂糖...小さじ1 ●酒...小さじ2 ●片栗粉..小さじ1/2 ●水..小さじ2 〜.作り方〜 ①ニラと豚ばら肉は3〜4cm幅に切り、豚ばら肉には軽く塩胡椒をする。にんにくは薄くスライスする。 ★と●はそれぞれ混ぜ合わせておく。 ②フライパンにごま油を熱し、混ぜ合わせた★を加え、かき混ぜながら加熱し、お好みの半熟加減になったら取り出しておく。 ③同じフライパンにごま油を追加し、にんにくを加え中火で炒める。香りが立ったら豚ばら肉を加え炒める。 ④豚ばら肉に火が通ったらニラを加えてさっと炒める。 混ぜ合わせた●を加え、素早く炒める。 ⑤②の卵を加え炒め合わせたら、ご飯に盛り付けて完成！ 🎧music 🎈Song : 샛별 - A Trip to the sky / ・   • ✨샛별 - A Trip to the sky✨(Royalty Free Music)   🎈Song : 샛별 - 꽃내음 / ・   • ✨샛별 - 꽃내음🌼✨(Royalty Free Music) #1분브금   🎈Song : 샛별 - 타코야끼 /        • ✨샛별 - 타코야끼✨(Royalty Free Music)   🎵Music provided by BGM大統領 🎵Track: Wiggling Baby -      • [브금대통령](귀여운/단순/Lovely) 꼬물꼬물/Wiggling Baby ...   🎵Music provided by BGM大統領 🎵Track : Candy -     • [Royalty Free Music] Candy (달달한/이쁜/Sweet BGM)   🎈Oneulー　 ・   • 2월 시작! | 귀여운 브금, Cute, Cozy Piano Music, R...   ・   • Oneul -  Happy Avocado : 편안한 음악, 평화로운 분위기,...   ・   • 최애 빙수는! 🍈🍧 (Melon Bingsu) | 귀여운음악, 브이로그음악,...   ・   • 추울 땐 달달구리 귀여운 음악 | 귀여운음악, 브이로그음악, Cute & C...   ・   • ✨샛별 - 메론빵 거북이✨(Royalty Free Music)   ・   • 보송보송 솜사탕 (Cotton Candy) | 귀여운음악, 브이로그음악, C...   ・   • 버터가 사르륵 | 귀여운음악, 무료 브이로그음악, Cute Cozy Musi...   🍒 https://x.com/redbeanjam1210?s=21&t=c... 🍮 https://www.instagram.com/annko_0/pro... 🍪https://www.instagram.com/annkokinako... 🍭レシピ本｢annkoのごちそうおうちごはん｣販売中です http://amazon.co.jp/dp/4046058234/nu2 #一人暮らし #vlog #社会人vlog #暮らしvlog #おうちごはん #日常vlog #自炊記録 #暮らしを楽しむ #フルーツサンド#休日の過ごし方 #ナイトルーティン #料理vlog #レシピ #日々の記録 #退勤後ごはん #暮らしのvlog