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Arrête « D’Accepter Simplement » Ta Douleur. (La Technique Avancée Du Bouddha)

On vous a menti. "Accepter" votre douleur n'est pas la solution, c'est le début du problème. Le Bouddha n'a jamais enseigné la résignation passive. Il a enseigné une technique de "piratage" mental et respiratoire pour désamorcer la douleur avant qu'elle n'envahisse votre esprit. Cet épisode vous révèle comment utiliser l'ingéniosité (Ingenuity) pour transformer votre perception de la douleur, rendre vos murs mentaux "poreux", et reprendre le contrôle total de votre système nerveux. #douleur #bouddhisme #buddha #souffrance #sagesse #respiration #psychologie #maitrisedesoi #santé

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