РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙Красивая Спина и Осанка / ЙОГА для спины / снятие зажимов скачать в хорошем качестве

РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙Красивая Спина и Осанка / ЙОГА для спины / снятие зажимов

ЙОГА-ТЕРАПИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ:    • СВОБОДА ОТ БОЛИ!🏹ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ - Телесная...   🌒 ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: https://taplink.cc/linasemina 🌟 СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru 🙏Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу: ‌▷ из РФ: по номеру карты Т-Банк 5536913851647186 ▷ из других стран: https://ko-fi.com/linasemina БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 Упражнения от боли в спине, шее и плечах для тех, кто много работает сидя за компьютером или на учебе. Йога гимнастика от остеохондроза шеи поможет избавиться от холки и зажимов в плечах и шее, а также как профилактика мигрени. Разминка для шеи и плеч за 10 минут поможет снять боль в спине, улучшить осанку и кровообращение, снять головную боль, повысить концентрацию и продуктивность, чтобы вы могли с новыми силами продолжить работу! ~ омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 14 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и телесной терапии! _____ разминка для шеи и плеч, снять напряжение в шее, офисная йога, йога для спины, йога ланч, йога разминка, йога для здоровья, телесная терапия, вечерняя йога, йога для начинающих, йога в офисе _____ 💌 для сотрудничества и предложений: [email protected] #ЛинаСемина #разминка #йогадляспины