LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE) скачать в хорошем качестве
LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE)
2 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
LO QUE DEBES SABER sobre el SUEÑO si quieres RENDIR COMO UN ATLETA 🌙 (y dejar de AUTO-SABOTEARTE)
🛌💤 ¿Duermes bien de verdad? Descubre lo que pasa en tu cerebro mientras duermes y por qué no descansar bien afecta tu memoria, energía y hasta tu estado de ánimo. En este video te explico: 00:45 🌙 Las FASES del SUEÑO: NREM y REM 04:34 🧬 Cómo se regula tu reloj interno (ritmo circadiano + melatonina) 07:08 🌙 Los CRONOTIPOS 10: 21⚡ Y el verdadero IMPACTO del sueño en tu rendimiento físico y mental Además, derribamos mitos comunes como: ❌ “Dormir poco es normal” ❌ “Las pantallas relajan” ❌ “Compensar con siestas funciona” ✅ Dormir bien no es un lujo… es tu mejor herramienta para rendir al máximo. 👉 Dale play y mejora tu descanso desde hoy. #Sueño #Cerebro #DormirBien #Rendimiento #CienciaDelSueño #SaludMental #Neurociencia #HábitosSaludables
Comments