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Retrouver l'équilibre dans sa vie

Vous le savez, tout est question d’équilibre. Équilibre entre vie perso et vie pro, équilibre dans l’alimentation, équilibre dans la nature, équilibre entre ombre et lumière… De l’équilibre résulte l’harmonie. Mais qu’est-ce que signifie en pratique avoir une vie équilibrée ? Celle qui nous plaît, nous épanouie, nous donne envie de la vivre. Celle dans laquelle on se sent bien. Il y a des pratiques simples qui permettent de retrouver l’équilibre pour vivre l’harmonie. Malheureusement, ces habitudes ne font plus partie de notre quotidien, d’où notre sentiment d’insatisfaction, et les difficultés que nous rencontrons. Je vous présente dans cette vidéo des éléments qui favorisent l’équilibre dans nos vies et donc nous déchargent de l’inconfort du déséquilibre. Et pour celles et ceux qui souhaitent d'ores et déjà vivre la magie du corps et goûter tous les bénéfices de la conscience corporelle, voici le lien vers les programmes de méditation que j'ai réalisés spécialement à cette fin : https://enmoncentre.thinkific.com/col... En mon Centre Conscience corporelle - méditation - spiritualité www.enmoncentre.fr