У нас вы можете посмотреть бесплатно 每天累到懷疑人生?😭想找回專注與快樂?你需要重設「🧠大腦操作系統」! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是不是也有這種感覺? 📱 想讀書,卻忍不住滑 IG,一刷就是一小時? 💼 工作累到懷疑人生,還覺得自己不夠努力? 😰 明明想休息,卻因為別人過得好而焦慮? 別再怪自己了! 是你的大腦,早已被「化學物質」綁架!💥 本集 Sharon 帶你破解 4 大關鍵化學物質 🧠 👉 掌控專注力,找回快樂與動力! #心理學 #情緒管理 #壓力調適 #自我提升 #生活平衡 #職場 #Sharon #洪淑姮 #灃禾管顧 #講師 | 影片章節 | 00:00 前言 00:54 多巴胺:偷走你的專注力 02:08 催產素:讓你感受到連結與意義 03:27 血清素:穩定你的情緒與自我認同 05:06 皮質醇:壓力過載的指揮官 06:19 Sharon總結建議 ⇢𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @sharon_ahamoment / sharon_ahamoment ⇢𝐅𝐁「Sharon 懂心理.學領導。」 / sharonahamoment ⇢職場相關課程 https://reurl.cc/or7nm5