У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Essential Injury Management Tips for Lifters или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Take your physique to the next level with my online course: https://mennohenselmans.com/online-pt... Or start out with my free email course: https://mennohenselmans.com/subscribe... Chapters: 00:00 Intro 01:05 #1 Exercise selection 03:35 #2 Warm up 04:04 #3 Reps 06:16 My Online PT Course 07:11 #4 Tempo 07:49 #5 Volume & #6 RIR 08:49 #7 Blood flow restriction / KAATSU 09:48 Conclusion Reference: http://dx.doi.org/10.1519/SSC.0000000... #injury #injuryprevention #rehab #physiotherapy #fitness #lifting #training #mennohenselmans #personaltrainer #personaltrainers #personaltraining #personaltrainerlife #personaltraineronline