小腹大，放任不管會致癌！錢政弘醫師：早餐1個改變，脂肪肝消失 (ep.89) ｜50+Talk скачать в хорошем качестве

小腹大，放任不管會致癌！錢政弘醫師：早餐1個改變，脂肪肝消失 (ep.89) ｜50+Talk

小腹大，腹部脂肪多，長期可能演變成肝炎、肝癌！ 國健署統計數據指出，台灣平均每3人就有一個人有脂肪肝！主要原因就是肥胖，成人男性的過重及肥胖盛行率高達58.4%，女性也超過4成達到42.6%，脂肪肝算是健檢報告中常見的「紅字」項目。 肝膽腸胃科錢政弘醫師提醒，脂肪肝其實是肝臟受損的警訊之一，如果長期忽略，很可能會發展成肝硬化、肝癌等病變。 如何才能有感改善？現在，你該開始做這些事！ ★本集節目重點： 1. 台灣人脂肪肝比率亞洲第一，為什麼？ 2. 脂肪肝，到什麼程度才算嚴重？教你閱讀身體的警訊 3. 怎麼吃，才能有效改善脂肪肝？最佳早餐的建議 4. 能夠健康活到老的人有什麼特質？1個心態，常保久安 ◈其他收聽連結 1. Apple：https://50plus.pse.is/56g3u4 2. Spotify：https://50plus.pse.is/56dzjl 3. KKbox：https://50plus.pse.is/54xq53 主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍 來賓：基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘 製作團隊：蔣德誼、徐莉智 🌟《50+學院》蔡璧名-合璧穴道導引的身心鬆柔課 👉 ttps://fiftyplus.pse.is/6amr4f ➤如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址：https://www.fiftyplus.com.tw/support ➤如何留言與評論 ： (1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」 (2) 給5星好評 (3) 點擊「撰寫評論」留言給我們 #熟齡 #脂肪肝 #飲食控制