Slancio In verticale, come bloccarlo al 100% скачать в хорошем качестве

Slancio In verticale, come bloccarlo al 100%

Bloccare lo slancio non è facile, questo è chiaro. Il problema più grande però è che quando si cerca di imparare questo elemento ci si butta a capofitto a fare ripetizioni su ripetizioni sperando che esca qualcosa. NON C'E' COSA PIU' SBAGLIATA. Si può imparare comunque ? ASSOLUTAMENTE SI, ma il tasso di riuscita è MOLTO più basso rispetto a quello che pensi. Potrà capitare che passerai giorni mesi o anni nel cercare quel famoso equilibrio, ma ad un certo punto ti perderai d'animo, vorrai mollare tutto perché pensi che non faccia per te. Ma non è così! Stai solo sbagliando l'approccio. Questo perché lo slancio è il risultato di schemi motori acquisiti correttamente con lavori statici, di insolazione e transizione. Prima di svolgere un movimento ampio e veloce, devi imparare a CONTROLLARE il corpo in esercizi molto più semplici. Se non riesci a svolgere bene questi esercizi che ti ho mostrato all'interno di questo video, sarà molto difficile bloccare con consapevolezza lo slancio. Non riesci a svolgere nemmeno questi esercizi? Non perderti d'animo, vuol dire solo che dovrai svolgere esercizi del tuo livello. Saranno esercizi più semplici che ti faranno prendere confidenza per controllare il corpo a testa in giù, per poi in modo graduale, proseguire con esercizi graduali che il corpo riesce ad apprendere. Se svolgi esercizi troppo complessi per la tua fase attuale, rischierai di fare ripetizioni ed allenamenti inutili, senza progredire. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Stai lottando per sbloccare la verticale sulle mani ma non riesci ancora? oppure stai cercando di imparare elementi avanzati del verticalismo? CANDIDATI PER IL COACHING, per intraprendere un percorso sensato per le tue necessità. Clicca sul link qui in basso : https://www.handstandacademyonline.co... Cosa è L' Online Handstand Academy? E perché può aiutarti ? 🤸🏼‍♂️ OHA è l'unica accademia specializzata unicamente nella disciplina del verticalismo, proponendo percorsi tecnici e specifici sulla verticale, senza essere dispersivi con allenamenti generalisti che dilungano i tempi di apprendimento. 🤸🏼‍♂️ Ha il maggior numero di risultati dimostrati degli studenti , i quali hanno imparato la verticale e gli elementi avanzati del verticalismo, tutto questo dimostrandone chiaramente e costantemente i risultati concreti sul sito ufficiale. 🤸🏼‍♂️ Francesco Mazzone (fondatore dell' OHA ) Ha diffuso la disciplina del verticalismo venendo ospitato in molte trasmissioni televisive ed eventi a livello mondiale. Per citarne alcuni: Tu si que vales Italia's got talent Spain got talent I soliti ignoti e tanti altri. 🤸🏼‍♂️ OHA è il punto di riferimento per la formazione istruttori con il metodo Postural Handstand ( metodo registrato e riconosciuto), il quale consiste in un metodo estremamente tecnico per l'apprendimento della verticale, basato sulla segmentazione del corpo, in modo da comprenderla a 360°.