У нас вы можете посмотреть бесплатно "Shoulder Development for Sprinters: The Science Behind Power & Flexibility" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How important are shoulders for sprinters? In this video, we explore the biomechanics of shoulder development and how it impacts sprinting performance. Learn about the role of muscle fibers, fast-twitch vs. slow-twitch muscles, and key training methods to improve power and flexibility. 🔹 The science behind shoulder mobility 🔹 Muscle fiber types and their role in sprinting 🔹 Best exercises for sprinters’ shoulder strength If you found this video helpful, don't forget to like, comment, and subscribe for more insights on athlete performance! #Sprinting #AthletePerformance #ShoulderStrength #SprintTraining #MuscleDevelopment #SpeedTraining #SportsScience #FastTwitchMuscles #ShoulderMobility #SprinterWorkout