У нас вы можете посмотреть бесплатно Internal Alchemy - Nei Dan (内丹) Explained - Part 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, Damo Mitchell gives a brief introduction to the practice of Nei Dan (内丹) or 'Internal Alchemy'. This is a major aspect of Daoist practice within many traditions and, as a practice, it is a mixture of seated work, breathing practice and mental exercise. In this talk, Damo discusses: 00:16 - What is Internal Alchemy? 21:22 - The Three Ingredients 28:58 - Refinement of Jing 40:21 - Refinement of Qi For online training visit: http://www.damomitchell.com For face-to-face tuition visit: http://www.lotusneigong.com #Qigong #internalalchemy #damomitchell