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密宗Tantra是什麼? 密宗一萬年的歷史

密宗Tantra是最早的靈性鍛鍊法門，它從一萬多年前就在印度出現。密宗是講究實修、實證的科學，致力於身心靈整體的擴展與提升的鍛鍊，可以落實到修行、工作、家庭、生活、藝術美學、健康與醫療之中。自古到今，許多的實修法門與宗教，都有吸收密宗的鍛鍊，包括瑜伽、婆羅門、祈那教、佛教、印度教、道教等。今天影片將從密宗的歷史，還有主要的鍛鍊特色，來讓大家更了解密宗。 00:00 Namaskar 前言 00:54 什麼是密宗Tantra 密宗發展的歷史 03:21 上古密宗(1萬5千年前～7000年前) 05:17 希瓦時期(7000年前) 08:46 古典密宗時期(7000年前~3500年前) 09:21 克里斯那瑜伽時期(3500年前) 10:38 後希瓦密宗(3000年前~1500年前) 12:26 後希瓦密宗後期(1400年前~1300年前) 13:27 現代密宗的發展 14:32 密宗發閃的三種型態 15:00 黑道密宗Avidya Tantra 15:43 正道密宗Vidya Tantra 16:54 中道密宗Madhyama Marga Tantra 17:55 結語 片尾音樂:   • 梵咒音樂 片尾kiirtan【冥想音樂與梵咒音樂】   請訂閱「一步一步學靜坐」頻道，未來您將收到我們一系列影片的通知。您也可以查看Facebook 上的一步一步學靜坐粉絲專頁  / c.meditation.steps   與一步一步學靜坐網站 https://www.cmsteps.com