10 Kalorienzahlen, die dich schocken werden | Kalorienfallen & Abnehmfehler скачать в хорошем качестве

10 Kalorienzahlen, die dich schocken werden | Kalorienfallen & Abnehmfehler

In diesem Video zeigt Eric Skupien zehn konkrete Kalorienzahlen, die im Alltag häufig massiv unterschätzt werden – und genau deshalb beim Abnehmen immer wieder zum Problem werden. Gezeigt werden ganze Portionen, reale Mengen und typische Situationen, wie sie regelmäßig in der Arbeit mit Kunden aus dem Abnehmcoaching auftreten. Keine Theorie, keine Tabellen – sondern Lebensmittel und Entscheidungen, die viele täglich treffen, ohne ihre tatsächliche Kalorienmenge zu kennen. Das Video soll kein schlechtes Gewissen machen und nichts verbieten. Es geht darum, Bewusstsein für Kalorien zu schaffen, typische Fehleinschätzungen zu erkennen und zu verstehen, warum Abnehmen oft nicht an Motivation scheitert, sondern an fehlender Klarheit im Alltag. 👉 Wenn du abnehmen willst, 👉 deine Gesundheit verbessern willst 👉 und mit einem klaren, funktionierenden System starten möchtest, dann melde dich noch heute für ein kostenloses Erstgespräch an. Wir schauen gemeinsam, wo du aktuell stehst und wie dein nächster sinnvoller Schritt aussieht. 🔗 Kostenloses Erstgespräch & weitere Infos: https://www.ericskupien.de Oder folge Eric auf Social Media: Instagram: @eric_skupien Facebook: @ericskupien