Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12 скачать в хорошем качестве
Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Koşuya Başlamak İstiyorum - Ama Korkuyorum! S3E12
Koşuya başlamak istiyorum ama korkuyorum. Nereden başlamalıyım? Ne yapmalıyım? Bu videoda, özellikle 30 yaş sonrası koşuya başlamak isteyen ama çekinenler için temel noktaları konuştuk. 00:00 Giriş 01:10 Başlamaktan neden korkuyoruz? 02:23 Yeni başlayanların en büyük hatası ne? 04:13 Koşuya nasıl başlanmalı? 06:30 Ne zaman antrenör desteği almalıyız? 08:02 Koşuyu sadece “koşmak” olarak görmek neden yanlıştır? Adım adım, abartmadan, gerçekçi şekilde koşuya başlamak isteyenlere rehber olacak bir video hazırladım. Sabır, süreklilik ve kendi yolunu çizmenin önemini anlattım. Kısa özet: ✔️ Hızlı sonuç peşinde koşma, süreçten keyif al. ✔️ Küçük adımlarla başla, vücudunu tanı. ✔️ Gerekirse destek al, yalnız değilsin. ✔️ Koşmak sadece hız değil, farkındalık kazanmak demektir. 👉 Beğendiysen videoyu beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutma. 🦄A'dan Z'ye Koşu Kanalı: *Instagram / i.can.ayaz *Instagram: / adanzeyekosu *Strava: / strava *E-Posta: [email protected] (İşbirlikleri için ulaşabilirsiniz)
Comments