У нас вы можете посмотреть бесплатно REST DAY. Как правильно восстанавливаться между силовыми тренировками? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео подробно рассказываю об одной из важнейших частей занятия спортом - восстановлении. Зачем и какие способами можно восстанавливаться между тренировками - смотрите в ролике. 00:00:00 анонс 00:00:19 кардио 00:02:27 растяжка 00:05:40 массаж 00:11:45 ледяная ванна Приятного просмотра! Больше о подготовке к Олимпии тут Подписывайтесь на мои соц сети Телеграмм канал: https://t.me/andreifbbpro Инстаграм: / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) BK https://vk.com/andrewkozhokar