Família tóxica: como criar limites sem culpa скачать в хорошем качестве

Família tóxica: como criar limites sem culpa

Conviver com uma família tóxica gera culpa, confusão emocional e a sensação constante de que você está sempre errada , mesmo quando só está tentando se proteger. Neste vídeo, eu te explico: -Por que a culpa aparece quando você tenta colocar limites; -Como padrões familiares tóxicos se formam e se mantêm; -A diferença entre amor, obrigação e condicionamento emocional; -Como se proteger emocionalmente sem se afastar de si mesma. Esse conteúdo é especialmente para mulheres adultas que cresceram assumindo responsabilidades emocionais que nunca foram delas e hoje sentem dificuldade de dizer “não” sem sofrimento. Se sentir que precisa de apoio mais profundo, conheça meus programas e atendimentos terapêuticos , o link está fixado nos comentários.