30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า скачать в хорошем качестве

30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

วันนี้เราจะมาออกกำลังกายลดไขมัน บริหารหน้าท้องกันนะคะ รับรองเบิร์นแน่นอน ครั้งนี้เราสองคนใช้สมาร์ทวอทช์ OPPO Watch X ตัวใหม่ร่วมกับการออกกำลังกาย จุดเด่นคือรุ่นนี้มีโหมดออกกำลังกายมากกว่า 100 โหมด ช่วยให้เราแทร็คข้อมูลได้แม่นยำมากขึ้น เหมาะกับคนที่ชอบออกกำลังกาย ฟังก์ชันครบ ใช้งานง่าย ลื่นไหลไม่หน่วง ดีไซน์เรียบหรู เข้าได้กับการแต่งตัวหลายแบบ ใครสนใจหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป หรือ OPPO Brand Shop ทุกสาขา #OPPOWatchX_th #ยกระดับทุกช่วงเวลาของชีวิต 👉 ระยะเวลา : 30 นาที 👉 เป้าหมาย : ลดไขมัน บริหารหน้าท้อง 👉 อุปกรณ์ : ไม่มี 📲ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายในแอปได้ที่ : www.squatcouple.app 📌กดโหลด ฟรี! คู่มือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ : https://squatcouple.myflodesk.com/cha... 📌ติดตามเราได้ทาง : Facebook : SquatCouple Instagram : SquatCouple YouTube : SquatCouple TikTok : SquatCouple ✉️ติดต่องานได้ทาง : [email protected] คำเตือน : ออกกำลังกายตามความฟิตของตัวเอง ความปลอดภัยของทุกคนสำคัญที่สุด ก่อนเริ่มฝึกตามคลิปออกกำลังกายของเรา ควรแน่ใจว่าสภาพร่างกายและจิตใจของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการฝึกด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง เนื้อหาของช่องนี้ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากแพทย์ได้ การใช้คลิปนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง SquatCouple จะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้คลิปนี้ #squatcouple #workout #homeworkout #abs #absworkout