PILATES MOVES - The Shoulder Bridge скачать в хорошем качестве
PILATES MOVES - The Shoulder Bridge
6 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PILATES MOVES - The Shoulder Bridge в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES MOVES - The Shoulder Bridge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PILATES MOVES - The Shoulder Bridge в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
PILATES MOVES - The Shoulder Bridge
Voici les points importants de ce mouvement: C'est un travail d'enroulement et déroulement du bassin ! Imaginez que vous voulez articuler toute votre colonne vertébrale... Bassin en position neutre. Engagez le transverse, en inspirant par les côtes et en expirant en rapprochant le nombril de la colonne. Engagez le périnée, ne poussez pas sur le ventre ! Gardez le bassin stable. Dégagez les épaules des oreilles. Allongez la jambe au maximum, autant que votre souplesse le permet. Et n'oubliez pas, feel good & move well. -------------- Pour en savoir plus sur le Pilates et ses bienfaits, n'hésitez pas à jeter un oeil sur mon site. http://junelancry.com Mon instagram. / junecoach74
Comments