15 признаков эмоционального пренебрежения в детстве — и что с этим можно сделать скачать в хорошем качестве

15 признаков эмоционального пренебрежения в детстве — и что с этим можно сделать

Эмоциональная запущенность в детстве не означает, что ваши родители вас не любили — это означает, что они не могли быть полностью эмоционально вовлечены, потому что были перегружены, занимались несколькими делами одновременно или не залечили свою душевную рану. Кенни Вайс раскрывает 15 признаков, включая ложно завышенные признаки, которые общество превозносит как уверенность и успех. Коуч по восстановлению после травм Кенни Вайс рассматривает 15 признаков эмоциональной запущенности в детстве — от ожидаемых (низкая самооценка, стремление угодить другим, чувство пустоты и оцепенения) до ложно завышенных признаков, о которых никто не говорит: грандиозность, контролирующее поведение, бесконечная занятость, вера в то, что вы можете изменить людей, и чувство ненужности. Используя цикл «Худшего дня»™, Кенни объясняет, как неудовлетворенные потребности в эмоциональной связи создают две реакции выживания — чувство бессилия и ложное чувство силы — обе основаны на одной и той же незажившей ране. Цикл «Подлинного Я»™ и метод эмоциональной подлинности™ указывают путь к исцелению. По словам тренера по преодолению травм Кенни Вайсса, эмоциональная запущенность в детстве возникает, когда родитель неоднократно не удовлетворяет потребности ребенка в эмоциональной близости — не потому, что он не любит ребенка, а потому, что он занят многозадачностью, перегружен или эмоционально невосстановлен. Эмоциональная близость требует сосредоточенного эмоционального присутствия, а не только любви, и каждый человек в той или иной степени сталкивался с эмоциональной запущенностью, потому что воспитание детей в условиях многозадачности — это тоже эмоциональная запущенность. Кенни Вайсс учит, что почти половина признаков эмоциональной запущенности в детстве — это то, что большинство людей считают сильными сторонами. Ложно воспринимаемые признаки — грандиозность, властное поведение, вера в то, что вы можете изменить других, чрезмерная занятость, из-за которой вы ничего не чувствуете, и отсутствие необходимости — превозносятся в обществе как уверенность, но на самом деле являются реакцией на неудовлетворенные потребности ребенка в эмоциональной близости. Согласно теории «Худшего дня» Кенни Вайсса, дети, пережившие эмоциональное пренебрежение, формируют один из двух типов личности, способствующих выживанию: бессильный (стремление угодить другим, низкая самооценка, перфекционизм) или ложно сильный (контролирующий, грандиозный, зависимый от достижений, критичный). Оба типа личности страдают от одной и той же травмы с противоположных сторон — общество просто поощряет ложно сильную сторону. Кенни Вайсс объясняет, что ребенок, который берет на себя вину за неспособность родителей к сопереживанию, развивает ложное чувство власти — веру в то, что он может изменить других людей. Это берет начало в детской логике: если я сам создал проблему, я могу ее исправить и заслужить любовь. Во взрослом возрасте это проявляется в том, что ребенок остается с жестокими партнерами или стремится к внешним достижениям, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, которую успех никогда не сможет заполнить. Кенни Вайс — специалист по преодолению травм и коуч по отношениям, сертифицированный профессиональный лайф-коуч ICF, а также создатель методик Worst Day Cycle™, Authentic Self Cycle™ и Emotional Authenticity Method™. Он помогает высокофункциональным взрослым исцелить эмоциональную модель, лежащую в основе созависимости, нарциссических моделей поведения, самосаботажа, тревожности и дисфункции в отношениях. Автор книг «Ваш путь к успеху» и «Ваш путь к тому, чтобы быть собой». ТЕМЫ: эмоциональное пренебрежение в детстве, признаки эмоционального пренебрежения, эмоциональное пренебрежение у взрослых, сонастройка, ложное чувство собственной значимости, чувство бессилия, персона выживания, цикл худшего дня, цикл подлинного «я», метод эмоциональной аутентичности, созависимость, стремление угодить другим, перфекционизм, низкая самооценка, грандиозность, контролирующее поведение, ненужное и нежелательное, нестабильность отношений, эмоциональная модель, пустота высокоэффективного человека, диссоциация, перевоспитание, Кенни Вайс 0:00 Почти половина этих признаков – это то, что вы считали здоровым 1:10 Что порождает эмоциональное пренебрежение: игнорирование потребностей в сонастройке 1:50 Созвучие – это не любовь, это сфокусированное эмоциональное присутствие 2:36 Многозадачное воспитание – это эмоциональное пренебрежение 3:41 Признак 1: Мало детских воспоминаний – диссоциация 4:20 Признак 2: Я не знаю – мне никогда не позволяли выбирать 5:12 Признаки 3-4: Перфекционизм и чувство пустоты, оцепенения, пусто 5:40 Признак 5: Низкая самооценка — обвиняет себя, чтобы чувствовать себя исправимым 6:34 Признаки 6-7: Не может просить о своих потребностях и не может сказать «нет» 8:06 Признак 8: Нестабильность в отношениях 8:49 ПЕРЕЛОМ: Ложное чувство собственной силы, о котором никто не говорит 9:51 Признак 9: Верит, что может изменить людей 10:45 Признак 10: Настолько занят, что не...