У нас вы можете посмотреть бесплатно The Secret of building a 19 inch arm at 59 y/o или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The preach curl is also beneficial for growth along hammer curls. Standing barbell curls are great as well make sure to curl the bar to your chin, as you lower the weight ensure full extension of the biceps.