У нас вы можете посмотреть бесплатно Эффективный и правильный удар Урок прямой удар кулаком или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Удар можно наносить по трем уровням. Верх – голова, горло. Средний – солнечное сплетение, печень, селезенка. Нижний – мочевой пузырь, пах. Так же сзади – затылок, область между лопатками, почки. Можно использовать удар как добивающий. Разновидности удара: Двойной удар. Два раза подряд одной и той же рукой. Удар вилкой в горло. Удар пальцами в глаза. Удар одним пальцем. Выпад и удар. Из основной стойки делаем выпад вперед и удар.