ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ | Тонкая талия и живот | Скручивания стоя за 10 минут скачать в хорошем качестве

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ | Тонкая талия и живот | Скручивания стоя за 10 минут

7-дневный челлендж на стройную талию и плоский живот. Упражнение №1: Скручивания стоя для уменьшения жира на боках и придания животу плоского вида. При желании можно выполнять это упражнение 3 раза в неделю. Помните, что правильное и здоровое питание поможет вам добиться более эффективных и долгосрочных результатов. Надеюсь, вам понравится это видео, и вы примените его на практике. ДАВАЙТЕ ДАЛЬШЕ! У ВАС ПОЛУЧИТСЯ! ❤️ Хотите поддержать канал? ❤ Пожертвования http://paypal.me/fitnessbyvivi Хотите начать заниматься спортом, но не знаете как? Или с чего начать? Этот канал для вас. Я делюсь ежедневными планами, челленджами и не только этим: каждый месяц я публикую календари, в которых расписываю все комплексные программы. Упражнения с отягощениями, кардио и пресс. Независимо от вашего уровня подготовки, вам нужен лишь хороший настрой. Надеюсь, вам понравилось. Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть мои ежедневные занятия! ❤ Фитнес от Vivi Оставайтесь на связи! ❤ Мой Instagram:   / fitness_by_vivi   ❤ Одевайтесь сексуально с MUSESONLY Activewear: https://musesonly.com/pages/shipping