«Почему я связан травмирующей связью с человеком, который причиняет мне боль? (Психология в объяс... скачать в хорошем качестве

«Почему я связан травмирующей связью с человеком, который причиняет мне боль? (Психология в объяс...

Почему вы чувствуете себя приклеенными к человеку, который постоянно причиняет вам боль? Вы понимаете, что это нездорово, вы обещаете себе уйти… а потом снова отвечаете на его сообщение. В этом видео мы разбираем травматическую привязанность, используя реальные, проверенные психологические методы, а не просто модные словечки. Мы рассмотрим, как ваш мозг и нервная система могут закрепиться в этом паттерне, и почему уход из таких отношений становится таким мучительным. 🧠 В этом видео вы узнаете: Что такое травматическая связь на самом деле (помимо определений в социальных сетях) Как прерывистое подкрепление превращает отношения в зависимость Как модели привязанности из детства могут сделать хаотичную любовь похожей на «дом» Как когнитивный диссонанс и стыд обращают гнев против вас, а не против другого человека Как выученная беспомощность + изоляция заставляют вас застревать и сомневаться в собственной реальности Практические, реалистичные первые шаги, которые вы можете предпринять, даже если вы еще не готовы уйти 🔎 Смотрите далее (из Meta Insight Hub): • Почему пары остаются в отношениях, которые их истощают • Когда действительно пора расстаться? 6 признаков того, что ваши отношения вредят вашему психическому здоровью Если что-то из этого вам кажется до боли знакомым: Вы не слабы, если хотите любви. Вы имеете право хотеть любви, которая не требует от вас самоотречения. 👉 Подпишитесь на Meta Insight Hub, чтобы получать больше информации о психологии в повседневной жизни, моделях отношений и советов по психическому здоровью: [Подписаться ❤️ Meta Insight Hub]