Скачать с ютуб 💊 Сахарный диабет. Облепиха при диабете, польза или вред? Врач эндокринолог, диетолог Павлова Ольга. в хорошем качестве

💊 Сахарный диабет. Облепиха при диабете, польза или вред? Врач эндокринолог, диетолог Павлова Ольга.

❤️ «ПОЛЕЗНА ЛИ ОБЛЕПИХА при ДИАБЕТЕ и ОЖИРЕНИИ?» - один из частых вопросов на приеме врача в сезон облепихи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об облепихе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸 Полезные свойства облепихи известны издревле. В древности ягоды давали воинам после битвы, а также уставшим лошадям, так как облепиха способствует скорейшему ВОССТАНОВЛЕНИЮ сил. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Калорийность - 82 ккал, углеводы - 5,7 гр, белок 1,2 гр, жиры 5,4 гр. 🔸Гликемический индекс - 30. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️ В ягодах облепихи содержится достаточно ВИТАМИНов: группы В, А, Е, К, Р и витамин С. Также в облепихе много яблочной кислоты, железа, магния, марганца, кремния и других полезных для нашего организма веществ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Полезные свойства облепихи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ, волос и ногтей. 🔰Способствует повышению выработки серотонина - гормона РАДОСТИ. 🔰Улучшает работу ИММУННОЙ СИСТЕМЫ и является природным антибиотиком. 🔰Способствует повышению уровня ГЕМОГЛОБИНа. 🔰Улучшает регенерацию КОЖИ и слизистых оболочек. 🔰 СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ и способствует заживлению ран. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Необходимо с осторожностью употреблять облепиху людям с панкреатитом, гепатитом, острым холециститом, мочекаменной болезнью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅При Диабете употреблять облепиху следует в первую половину дня в умеренных количествах (150-200 гр за приём пищи). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉А Вы любите облепиху? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм   / dia_dietolog_olga_pavlova   ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента   / assist_dr_pavlova   ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови ⠀⠀⠀⠀⠀⠀