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Bem-vindo ao canal SEGREDO DA MOTIVAÇÃO. Neste canal você encontrará diversos conteúdos para melhorar sua vida. Assuntos, conhecimentos e curiosidades de interesse a você, feitos com muito amor. Inscreva-se e ative TODAS as notificações! Dicas e comentários são muito bem vindos em nosso canal, participe e compartilhe. Convido a ver muitos outros vídeos legais no canal! Inscreva-se ! No vídeo de hoje o tema é... QUAL É A DIFERENÇA ENTRE MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA E EXTRÍNSECA ? Olá seja bem-vindo ao nosso canal motivacional! Hoje, vamos falar sobre um assunto muito importante para quem busca alcançar seus objetivos: a diferença entre motivação intrínseca e extrínseca. Em termos simples, motivação intrínseca refere-se a fazer algo por prazer ou satisfação pessoal, enquanto motivação extrínseca é motivada por recompensas ou incentivos externos. Mas como isso se aplica aos nossos estudos? Um exemplo de estudo científico renomado é a pesquisa conduzida pelo psicólogo Edward Deci, que examinou o impacto da motivação intrínseca e extrínseca na aprendizagem. Ele descobriu que, embora a motivação extrínseca possa ser eficaz em curto prazo, a motivação intrínseca é fundamental para a aprendizagem a longo prazo e para a retenção de informações. Então, como podemos aplicar isso aos nossos estudos? Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a desenvolver sua motivação intrínseca e maximizar seu potencial acadêmico: Descubra seu "porquê": A motivação intrínseca é alimentada por um senso de propósito e significado pessoal. Descubra o que o motiva a estudar e se conectar com sua paixão ou objetivo de vida. Estabeleça metas realistas: Defina metas alcançáveis e significativas para si mesmo para manter-se motivado ao longo do caminho. Priorize o autocuidado: Um estado emocional positivo é essencial para a motivação intrínseca. Certifique-se de priorizar sua saúde física e mental, estabelecendo rotinas regulares de sono, exercício físico e alimentação saudável. Mantenha o engajamento: Encontre maneiras de se envolver com o material de estudo que você está aprendendo. Pergunte-se questões, faça associações e crie conexões pessoais para aumentar o significado e o interesse. Aprenda com os erros: A motivação intrínseca é reforçada quando você experimenta o sucesso em suas próprias iniciativas. Aprenda com seus erros e fracassos, permitindo que eles o ajudem a crescer e evoluir. Lembre-se, a motivação intrínseca é fundamental para a aprendizagem a longo prazo e para o sucesso em qualquer área da vida. Ao aplicar essas dicas, você pode desenvolver sua própria motivação intrínseca e atingir seus objetivos acadêmicos e pessoais. Peço a você que curta, comente, compartilhe e não esqueça de inscrever em nosso canal ! Obrigado e até o próximo vídeo motivacional ! #motivação #motivacional