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【IBS】セブンイレブンで買える低FODMAP商品をご紹介します!!

#セブンイレブン #過敏性腸症候群 #低FODMAP *☼*―――――*☼*――――― 皆さんこんにちは、カパンです。 今回はセブンイレブンで買える低FODMAP商品をご紹介致します。 思ったよりも沢山買えるものがあったので、是非楽しみになさって下さい。 全ての商品が完全低FODMAPではありません。 低FODMAPとされている食材でも症状の有無や程度には個人差があります。 体調をみながら、試して頂けますと幸いです。 動画の後半には、買った商品だけで夕食を作った様子も収めています。 食事をするのが怖い方、カパン夫婦と一緒にお食事致しましょう♡ *☼*―――――*☼*――――― Kapanの公式LINE ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ickAR1b KapanのSNS全てを見られるリンク （公式LINE、Instagram、Twitter、YouTube） ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lit.link/admin/creator *☼*―――――*☼*――――― セブンイレブンホームページ ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.sej.co.jp/ セブンイレブンInstagram ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://instagram.com/seven_eleven_ja... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ♡私を救ってくれた本たちです。よければご覧下さい♡ パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません　https://amzn.to/3rU2EMf 腸のトリセツ　https://amzn.to/3pQxoLo 新しい腸の教科書　https://amzn.to/31UbAGp 腸をリセットする最強レシピ　https://amzn.to/3oKlSlB ♡カパンがよく食べている米粉パンはこちら♡ https://amzn.to/339oill